nc18嫩草

▨好的目标没有永久的失败条件，只有永久的成功条件。这样，与锻炼相关目标的更好例子应该是“举重达到300磅”、“25分钟内跑完5公里”或者“体脂率低于15%”。所有的这些目标都是可量化的。这些目标一旦完成，就可以从目标清单中划去（不像“每周去健身房3次”)。

● “存钱”可变成“储蓄账户上至少存下1万美元”。▨具体化：专注的力量一个普通的新年计划，它的具体量化程度因人而异。许多这些目标都因为量累积起来了而带给你额外的好处，例如“X本书”和“Z美金”。每次你读完一本书或存了一笔钱，基本上就完成了一个小目标，并获得了一种小小的成就感，以及一种离最终目标越来越近的清晰感受。

第二盘，加西亚保住第一个发球局后，赛场突降小雨，回来之后她接下来两个发球局都被破1-4落后，随后两局双方又互相破发，穆古鲁扎还是5-2领先来到了自己的发球胜赛局，她在第一个赛点就成功把握，以6-2再下一城，大比分2-0跻身四强。另一场比赛在两位俄罗斯姑娘卡萨金娜和维斯尼娜之间进行，两人之前唯一的一次交手是维斯尼娜获胜。今天比赛首盘，维斯尼娜就挽救了三个破发点保发，但第二个还是被破1-2落后。随后双方互保，在3-5落后的发球局前，维斯尼娜申请了医疗暂停，回来后成功保发，高潮从第十局才真正开始。卡萨金娜在这一局里浪费了两个盘末点被破，随后两局双方又互相破发，比赛来到抢七，卡萨金娜在第三个盘点上，依靠一个正拍穿越拿下了这一盘。

如果你已经知道自己的目标，可以早点和目标伙伴分享。月底的定期电话会议也是一个很好的机会，可以“正式”交换目标清单，并全力以赴。▨定期讨论定期讨论可以当面进行，也可以通过电话进行。在这些电话会议中，我们逐一讨论目标清单、进展情况、下个月的计划，并讨论任何可能出现的风险或疑虑。

当日，北上资金净买入A股73.3亿元，尾盘期间更是一度买入超过百亿元。其中，沪股通净买入37.22亿元，深股通净买入36.08亿元，这是本周连续第5日净买入。自6月17日至21日，本周北上资金合计成交净买入额达199.18亿元。此外，本月以来的14个交易日中，仅6月14日出现净卖出情况，其余13个交易日均呈净买入。据Wind数据统计，6月以来北上资金合计净买入451.88亿元，其中通过沪股通净流入294.6亿元，通过深股通净流入157.28亿元。

光明网评论员/光明网4月17日，有媒体报道说，西安“奔驰女车主”已经与奔驰方达成了和解协议，奔驰方同意为其换车、退还金融服务费等。但是，多名购买奔驰车的车主反映他们据此要求同等“待遇”，退还在购车过程中被收取的金融服务费，却被4S店拒绝退款。